2015健身车排行榜-健身车什么牌子好-健身车十大品牌推荐

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视频: 英尔健动感单车 健身车

发布日期:2014-08-09 16:23:01

视频: 英尔健动感单车 健身车

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健身车安装说明

发布日期:2014-08-09 16:11:53

健身车安装说明

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健身房动感单车教学

发布日期:2014-08-09 16:10:05

健身房动感单车教学

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跑步机和健身车,哪个减肥更给力?

发布日期:2014-06-27 22:34:56

跑步机和健身车,哪个减肥更给力?

意见建议:应该健身车锻炼更全面,效果更好的... 阅读全文 »

膝骨性关节炎适合进行健身车锻炼吗?

发布日期:2014-06-27 22:33:11

膝骨性关节炎适合进行健身车锻炼吗?

内容: 病情描述(主要症状、发病时间): 本人于7-8年前开始膝关节不适,近期因关节不适就医.影像所见:双膝关节组成骨骨质增生,髁间嵴变尖,关节间隙可。印象:双膝关节退行性改变。 曾经治疗情况和效果: 目前在服用盐酸氨基葡萄糖胶囊和强骨胶囊。并开始... 阅读全文 »

每天骑1小时磁控健身车能减肥吗

发布日期:2014-06-27 22:12:15

每天骑1小时磁控健身车能减肥吗

当然可以的啊,骑车是一项很健康的运动 不仅可以减肥而且又助于增长体制 但是告诉你哦,运动减肥前期体重也许会先增长, 因为那个时候肌肉多了 但是慢慢的就会减少脂肪达到减肥的效果 只是称称的时候不一定会轻,但是看起来是一定会瘦的哟 呵呵 祝你减肥成功... 阅读全文 »

动感单车 磁控健身车 有什么区别吗?

发布日期:2014-06-27 22:08:44

动感单车 磁控健身车 有什么区别吗?

根据本人研究,区别如下: 1.动感单车更费力,更耐用,活动量更大 2.动感单车有带减震功能版本的,磁控车一般没减震 3.动感单车更适合年轻人使用,磁控车更适合女人和老人使用 4.动感单车一般比磁控车贵... 阅读全文 »

健身车能减肥吗

发布日期:2014-06-27 22:07:42

健身车能减肥吗

健身车看着简单,但要真正达到运动效果,需要掌握一些方法: 首先要调节合适的车座高度。要领是:蹬到最低处时,膝关节不要完全伸直;蹬至最高处时,膝关节不要屈曲小于90度。 针对不同的人群,根据锻炼的目的不同,有不同的骑车锻炼方法: 以减肥为目的的运... 阅读全文 »

健身车百度百科

发布日期:2014-06-27 22:05:28

健身车百度百科

健身车在运动科学领域叫做功率自行车,分为直立式、背靠式(也称为卧式)健身车两种,可以调整运动时的强度(功率),起到健身的效果,所以人们把它称为健身车。属于典型的模拟户外运动的有氧健身器材亦被称为心肺训练器材。主要是通过身体较长时间,适当强... 阅读全文 »

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